孕后期維持自己的職業(yè)形象

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  懷孕期間你的工作會(huì)受到一定程度的影響,在懷孕后期會(huì)出現(xiàn)懷孕疲勞、心不在焉、做白日夢(mèng)等情況,這時(shí)你也許期待自己能夠精力充沛地工作。如果同事問及你的情況并給你提供幫助,你可以與那些已經(jīng)有了孩子的女同事交流一下自己的感受,大家可能會(huì)給你最好的鼓勵(lì)和幫助。

  懷孕時(shí)你的體態(tài)雖說變化很明顯,但畢竟這是你自己的事,如果你想繼續(xù)做一個(gè)職業(yè)女性,不要太多地去抱怨或與同事談?wù)撃愕膽言?。在你個(gè)人的工作區(qū),你可以盡情感受懷孕的感覺,做白日夢(mèng)、觸摸你隆起的腹部等,但在公共場(chǎng)合,特別是會(huì)議期間應(yīng)避免做這些事情。

  另外,懷孕后期更應(yīng)該注意自己的著裝,穿上一身得體的孕婦裝會(huì)把你的形象襯托得更利落。這時(shí)還應(yīng)注意皮膚的變化,由于孕期體內(nèi)激素水平的變化,懷孕后會(huì)出現(xiàn)妊娠斑,這時(shí)要注意多吃富含維生素C的食物,多準(zhǔn)備一些蘋果、草莓等水果,隨時(shí)補(bǔ)充?,F(xiàn)在還要保證充足的睡眠,以確保皮膚得到充分的休息。

  你應(yīng)該樹立這樣的新觀念,在懷孕期,心理與身體健康是懷孕的基礎(chǔ)。因此,雖然懷孕是一件艱苦的事情,但更是創(chuàng)造幸福的一個(gè)美麗過程,希望每一個(gè)準(zhǔn)媽媽都心情愉快地渡過這個(gè)時(shí)期。

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